95% aller Diäten scheitern. Diese Erfahrung hast du wahrscheinlich auch schon gemacht. Bei einer Diät wird mit Disziplin und Willenskraft eine zeitlang das Essverhalten geändert. Nach der Diät sind aber die Gründe für das übermäßige Essen und Trinken immer noch vorhanden. In den 10 Schritten vom Lifestyle-Schlank-Programm werden wir diese emotionalen Gründe und auch ungünstigen Gewohnheiten ermitteln und verändern bzw. auflösen. Wir verändern dein Mindset, also dein Denken und damit deine Gefühle und auch deine Handlungen. Du wirst den Lifestyle eines schlanken Menschen annehmen und dauerhaft mit Leichtigkeit schlank bleiben. 

Hier kannst du das Interview mit Julia Sahm anhören, wo ich ausführlich erzähle, wie das Lifestyle-Schlank-Programm mein Leben verändert hat:

http://shinecoaching.de/224-wie-du-es-schaffst-dich-mit-dem-essen-nicht-mehr-zu-belohnen-interview-mit-teilnehmerin-bettina

Möchstest du noch mehr über das Lifestyle-Schlank-Programm erfahren? Dann vereinbare ein kostenloses Gespräch mit mir!